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【中国家庭医生】剪脚指甲,竟剪出甲沟炎

发布者:系统主管       发布时间:2021/09/14

剪个指甲,有人竟然引起了甲沟炎,脚指头变得又肿又痛,还渗出像水一样的液体,穿鞋、走路都受影响。

怎么会这样?

指甲稍微留长一点,能保护皮肤

不少人都觉得,指甲剪得越短越好,不会藏污纳垢,干净又卫生。

但野花视频高清免费视频播放附属 第一医院(广州华侨医院)皮肤科副主任胡云峰并不赞同这样做。

他经常苦口婆心劝年轻人:“指甲真的不能剪太短,最好是能比肉稍微长一点,这样才能起到保护作用。”尤其是脚指甲,更应如此。

我们的脚要承担整个身体的重量,行走时,每天都要经历无数次碰撞、摩擦。

趾甲剪得太短,甲床周围的甲皱襞容易出现小伤口,一遇到毒力强的细菌,分分钟就发炎。

剪趾甲时,太贴着肉来剪,也容易误伤甲皱襞,一旦剪出小口子,就容易细菌感染,从而导致甲沟炎。

胡云峰提醒,甲沟炎如果不及时处理,严重发炎到化脓,可能得手术切开排脓。

指甲疑似发炎,如何处理

错误做法:拖了好几天,才喷酒精消毒

正确做法:尽快消毒,擦消炎药膏

胡云峰介绍,甲沟炎初期,感到红肿和轻微疼痛时,可以用碘伏消毒,然后涂百多邦、红霉素软膏,炎症一般就不会加重。

如果已经加重了,光喷酒精消毒作用不大,得用泡的。

每天用碘伏泡脚指头3-5次,每次10分钟左右。也可以用医用无菌棉浸湿,敷在脚指头上。

泡完后,涂上百多邦或红霉素软膏,然后用保鲜膜把脚指头裹起来,杀菌消炎效果比较好。

错误做法:用创可贴包住,还穿紧鞋子

正确做法:拖鞋最佳,尽量少走动

“本来就感染细菌发炎了,还用创可贴包住,让脚指头又闷又热,细菌使劲繁殖,不严重才怪。” 胡云峰表示,得了甲沟炎,应该尽量穿宽松透气的鞋子,如拖鞋,让脚指头保持干燥、凉爽。

还要尽量少走路,让脚指头少受到挤压。

平时,应多抬起患甲沟炎的脚和手,促进血液回流,有利于恢复。

错误做法:用醋、盐水泡脚治甲沟炎

正确做法:用碘伏泡,才有效

对于细菌感染引起的甲沟炎,治疗原理是杀菌、消炎。

一盆洗脚水里放一小勺盐,家里用来拌菜的醋,都达不到杀菌的浓度,没太大效果。

此外,灰指甲、糖尿病、肿瘤等也会引起甲沟炎,对此,要先治病,甲沟炎才会好。

学一学,剪指甲的正确姿势

网上流传:“手指甲应该剪成圆形,脚指甲应该剪成方形、瓦片状。”

胡云峰认为,指甲边角处还是建议都剪成弧形,不要剪太短就行。剪成方形的指甲较为锋利,更容易刺伤甲皱襞及相邻的脚趾。

有些人的指甲容易长进肉里,哪怕指甲没有剪得特别短,也容易发炎,怎么办?

胡云峰建议:容易嵌甲的人,可以往指甲里塞点药棉,让指甲和甲床分离,这样就不容易长进肉里。

(图片来源:《家庭医生》杂志)

(作者单位:《中国家庭医生》杂志社)