跆拳道要打实战比赛,有什么技巧?

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  1对方的行动,自己平常多练[闪],[注意力],[假动作]2:多练习腿部奏感(如果你有音乐细胞,可以听有快节奏感的音乐)3:如果一旦踢上对方,就要连续。不要踢几下就退回去让对手有机会还手踢你。4:自己平常对着沙袋练习组合腿法。脑子里要想出3`4套腿法,如果第1套踢着踢着正好每下都被对方挡掉,就要马上变成第2套,相反思路。5:灵机应变,活血活用。多在网上面看一些格斗术视频,防身视频,擒拿视频,然后套用进去。我自己经常看一些警察擒拿匪徒的视频,也可以用在实战中。比如对方给你摆拳过去,你闪后马上用手钩住对方肩膀,然后用你的膝盖去撞对方膝盖,让他跪下去。另外多练[踹]这个动作的速度。一些地方[踹]比[踢]要好用。比如:对方给你个侧踢或下踢,如果你速度跟得上,在他起步时踹他的小腿或膝盖。这样他就被弹回去了,然后你可以连续动作另1只腿顺势踢上去。给你些我实战常用的套路(一般人我不告诉他)1:对方侧踢,正踢,下踢时。踹他踢的那条腿的小腿或膝盖。如果怕自己踹不准,就去踹他站着的那条腿。(因为对方1腿抬起后,重心全移动到另条支撑的腿上了,所以如果你怕你踹不准,就去踹那条支撑的腿,一定要踹膝盖,或小腿)2:对方目标是你头部时,一旦他踢像你头部,浅意识行为你会挡住他的腿。这时你有2个做法。1)顺势2手抱住他的那条腿,然后用你1条腿踢他支撑的小腿,顺势给他踢倒2)顺势1手抗住那条腿,然后往前冲,和他进身,然后用另只手给他勾拳,勾哪就不用说了,都知道,嘿嘿。3:对方给你摆拳时,闪过拳后,他的后背是半背着你的。这时,你的手抓住他的肩膀,然后冲到他背面,膝盖压他,让他跪地。4:对方给你直拳时,警戒式的关系。你的右手把他的拳头档下去抓住(就是直接拍下去抓住)。然后左手直接回他1拳,回完拳后,你的左脚正好可以踢到他肾的部位(腰)。连续动作就是。拍拳,回拳,踢肾。给你些常用的腿法,我自己的套路。名字也我自己起的- -嘿嘿。1(3连踢):右腿假正踢下挡,然后马上把右腿往右移踢到他腰上,收腿,脚尖点地后迅速踢像他头上。套路:假正踢[下挡],[腰],[头]。注意,第1叫是假踢,千万别真踢上去,是犯规的。2:假正踢[下挡],[腰],[头],[左腰],[右腰]。就是前面3个和上面一样。踢完头后,收腿,跳起来左腿后马上右腿。就是说。右腿是左腿刚踢完后马上踢上去的。 速度一定要快。。这个多练习下就好了。3:假正踢[下挡],[腰],[旋转踢头部],[后退],[踹]。(全是右腿动作)这招是我王牌- -。用来对方看出你[下档][腰]之后会踢[头]的时候用的。如果对方比较强,他会挡掉腰后,马上把胳膊移像右面的头部,因为前2下都是右面,推断下去,第3下也应该是右面的头。所以他会马上把胳膊移像头部。恰好。你这时来个旋转踢头部,因为右脚的旋转踢,脚掌踢的是左面的头。。所以说。他中计了。接着,马上后退。然后冲上去踹他一脚(最好用全力,因为之前那几下,他防守的原因,会往后腿,如果场地小,对方快到边界时,这一脚,踹好了,他就出边界,算输,踹不好,继续。)

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